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职场过度敏感,正在毁掉你的职业生涯!
日期:2020-02-03 浏览

今天,给大家分享日本著名作家渡边淳一的一本书--《钝感力》。


前段时间,朋友跟我说起她新公司的一位同事。她的这位同事,对外界声音特别敏感,周遭稍微有一点点噪声,她都无法忍受,让她变得烦躁不安。她的“敏感”,不但让她在职场上被贴上了“难以相处”的标签,还让她的精神状态处于崩溃边缘。


像这种“过度敏感”的情况,在我们生活中屡见不鲜。如果不能及时调整过来,将会给我们的工作和生活带来很多不必要的麻烦。


设想一下,如果那位同事的听觉“钝感”一些,那么是不是会少了上述的烦恼?这里谈及到一个与“敏感”相反的词--“钝感”。


“钝感力”一词,是日本著名作家渡边淳一在其《钝感力》一书中,首次提出的。他将“钝感力”解释为“迟钝的力量”,也就是面对各种挫折和打击,仍然保持从容淡定的能力。他强调的是对于困境的一种耐力,是一种积极向上的人生态度。


渡边淳一在接受采访时说,自己在二十多岁的时候就深感钝感力的重要性。他认为,在这个世界生存必须有顽强的意志,而钝感力是必不可少的,与其有锐利的敏感度,不如拥有钝感力。


他在《钝感力》一书中,从医学角度出发阐述其合理性,并得出结论:不为琐事动摇的钝感,才是人们生活中最为重要的基本才能。



钝感,反而是一种才能



渡边淳一在书中以己为例。


在他初出茅庐的时候,参加了一个文学沙龙。这个沙龙聚集了一批跟渡边一样,刚刚崭露头角的文学新人。O先生,就是其中渡边淳一认为最有才华的。


因为当时大家都刚入行,所以没有多少稿约。往往呕心沥血写了几个星期的作品寄给出版社,很快就杳无音信。那种打击非常大,会让人非常消沉。


不过渡边和大多数作者一样,一边抱怨那个编辑有眼无珠,一边借酒消愁排遣郁闷。埋头喝上它三天三夜,酒醒之后,重新燃起创作的欲望。


但O先生不一样,他性格天真敏感,容易受伤,又因为才华出众,十分自信。所以一旦遇到挫折,就一直消沉下去,难以东山再起。几年后,他就在文坛上消失了。而此时渡边淳一已经熬过了寒冬,在日本家喻户晓。


渡边认为,有才能的人不一定就能成功,能让才华经过磨练熠熠生辉的正是坚韧的钝感力。


渡边的例子,让我想起身边的一些认识的人。每个人,在面对挫折时的心里承受能力,不尽相同,也直接导致了人生下半场截然不同的际遇。


这不禁让我想起高中的两位同学。


其中一位很有能力,有理想抱负,年少时就立志要做CEO,可是他是个内心过于敏感的人,在经过事业上的一些挫折打击后,没能及时调整过来,对抗打击恢复的能力较差,现在被生活步步相逼,变得意志消沉。昔日的梦想更加无从谈起。


而另一个同学恰恰相反。


他自小学习成绩一般,当年考上的也是一所三流大学。但是他是个钝感力极强的人,在经历了多次创业失败,一无所有后,仍能重新崛起。现在生活可谓过得风生水起。


可见,在竞争激烈的社会,拥有“有益的钝感力”是多么的重要。它让自己的心变得粗糙点,变得更加强大,能够承受各种锻炼和痛苦。



钝感力如何影响我们的生活?



书中言及的“钝感力”,涉及到生活的方方面面,包括工作,恋爱,婚姻等。


书中列举了一个“牙膏管的故事”,说的是一对夫妻在挤牙膏的方式上闹出的矛盾。故事的男主角是个一丝不苟的编辑,每天都要把牙膏管上的指痕抚平,并从后面将牙膏卷起来。而他的妻子,则对这种小事不太在意,挤牙膏时随意一挤,因而牙膏上留下很多指痕。


矛盾日积月累,终于引发了一场夫妻大战。这场大战的原因,看似十分无聊,恰恰反应了“夫妻相处之道”--“是否拥有钝感力,决定将来你和伴侣的婚姻能否长久,你们的未来是一片光明还是常被乌云笼罩。


我的一位好友之前常跟我抱怨她的先生神经大条。她的先生是位典型的理工男,在生活上很随意,用过的东西从来不归位,用到哪里,扔到哪里。所以家里的东西经常找不着。我朋友又是个对生活细节极其敏感在乎的人,看不惯她先生的“随意”,于是经常发生争吵,她因此而变得郁郁寡欢。


后来她读了《钝感力》,发现原来是自己的“敏感”与先生的“钝感”之间产生了矛盾。于是她试着去改变,让自己在对生活细节上变得更加“钝感”。


她说:“人总是在不断和自己和解。以前对很多事情都敏感,什么都看不惯,结果把自己折磨得疲惫不堪。现在想想,既然改变不了他生活上的随意,那就唯有让自己变得钝感一些。例如,他喜欢到处扔东西,东西从来不归位,那我就只能在发现的时候顺手把东西归位。两人相处,总要相互理解和迁就,不然这日子无法过下去。


现在的她,变得更加胸襟开阔,人也开朗了起来,不再郁郁寡欢。



“钝感力”给职场带来的启示



在职场上,钝感力就像打太极,以柔克刚。职场新人,常常自我表现,锋芒毕露,一有不快就与上司发生口角之战。在职场上,受到同事的排挤,遭遇上司的冷眼,这些每天都会上演。


怎样才能在职场上游刃有余?说到底,还是离不开“有益的钝感力”。


先来回顾一下,书中提及到的钝感力的五项铁律:


1.迅速忘却不快之事。

2.认定目标,即使失败仍要继续挑战。

3.坦然面对流言蜚语。

4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

5.面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。

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